Jutranja telovadba “1000 gibov” je namenjena predvsem prebivalcem starejšim od 65 let. Tako ohranjamo in izboljšujemo zdravje prebivalcev. Vadba je strokovno vodena in za udeležence brezplačna. Skrbimo za spodbujanje rednega gibanja in telesne vadbe, ohranjamo zdravje za dolgo samostojno življenje, povečujemo delež gibalno aktivnega prebivalstva, vračamo voljo do življenja osamljenim in starejšim osebam, krepimo psihofizično kondicijo starejših, preprečujemo potek kroničnih bolezni ter prispevamo k zmanjšanju tveganja za razvoj depresivnih in anksioznih motenj.
Jutranjo telovadbo “1000 gibov” izvaja društvo Šola zdravja.
Urnik vadbe: