Izberite svojo vadbo in se pridružite organizirani brezplačni vadbi za vse!
Programe vadbe in urnike spremljajte na Ljubljana je šport
S pomladjo se prebujajo tudi tekaške in kolesarske poti. Da boste tekli z lažjim korakom in se peljali bolj suvereno, se udeležite brezplačnih tečajev, kjer vas bodo naučili osnov ali pa boste nadgradili svoje znanje:
Gremo na tek po naravnih poteh
Ne glede koliko ste stari, plavati se lahko naučite kadarkoli! Zato ne odlašajte in se priključite eni od skupin, namenjeni vsem generacijam:
Vedno več starejših je še vedno zelo aktivnih. A prav je, da izberejo vadbo za starejše, ne zato, ker ne zmorejo več izvajati druge vadbe, temveč zato, ker je prav, da delajo pravilno!
Vadba v Dnevnih centrih aktivnosti za starejše:
- DCA Bežigrad: ob ponedeljkih ob 9.30 uri
- DCA Vič: ob torkih ob 9. uri (1. skupina)
- DCA Vič: ob četrtkih ob 11.30 uri (2. skupina)
- DCA Zalog: ob sredah ob 9. uri
- DCA Dravlje: ob sredah ob 10.30 uri
- DCA Rudnik: ob četrtkih ob 8. uri
- Otok športa BS-3 (med Puhovo in Trebinjsko ulico): ob četrtkih ob 10. uri
Kmalu bodo dodani novi programi in termini termini vadb!